Según el modelo de niveles neurológicos de Bateson, el nivel más profundo es el nivel espiritual y se refiere a la experiencia subjetiva de formar parte de un sistema mayor o “campo” que va mucho más allá de nosotros mismos y conecta todas las cosas dentro de un todo mayor. Como personas, somos subsistemas de éste campo más grande. Éste campo o mente mayor al que se refiere Bateson es...
Hace un tiempo asistí en Barcelona al curso Coaching Generativo impartido por Stephen Gilligan y Robert Dilts. Fue una experiencia sumamente enriquecedora, que me permitió incorporar nuevos recursos para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos profesionales y personales. Las técnicas para el cambio generativo ayudan a emerger, liberar y desarrollar nuevos recursos en las personas para poder solucionar problemas sin esfuerzo. Stephen Gilligan es uno de los estudiantes del grupo original que estudió...
En este post me centraré en una de las competencias clave del coach: Escuchar activamente. Esta es una competencia que los que nos hemos formado en coaching hemos empezado a practicar desde el primer día de curso y que podemos ir mejorando con la práctica profesional como coachs....
En mi trabajo como coach he escuchado expresiones del tipo: "Como soy muy realista me es imposible soñar" "Como soy muy soñador no quiero hacer una crítica de mis sueños" Los tres estados soñador, realista y crítico son necesarios y complementarios. Un soñador sin un realista no puede convertir sus ideas en cosas tangibles. Un crítico y un soñador sin un realista se atascan en un conflicto. Un soñador y un realista sin...
En los procesos de coaching personal para profesionales suelo utilizar diferentes modelos de cuestionarios 360. Al interpretar los resultados del cuestionario el coachee identifica puntos fuertes y áreas de mejora y decide que areas quiere mejorar. A veces sucede que se desea trabajar muchas competencias a la vez. En mi opinión, es mejor centrarse en una o dos competencias, aquellas que sean más significativas para alcanzar los objetivos deseados. En este post expongo...
En mi práctica profesional como coach me encuentro a veces con personas que han perdido o han tenido que dejar un trabajo al que han dedicado largos años de su vida y esperan de las sesiones de coaching que el coach les diga lo que pueden y deben hacer a partir de ahora; sobretodo algo que les guste y les haga sentir útiles. Lo que tienen claro es que no quieren seguir haciendo...
El caso que quiero compartir en este post es la situación de una persona que en una primera entrevista de coaching me expone que no ha perdido su empleo ni tiene perspectiva de perderlo, tiene un buen sueldo y en cambio experimenta una sensación de malestar psicológico importante. Cuando le pregunto sobre este malestar se refiere a estar como en un exilio en el propio puesto de trabajo, la sensación...
Una de las frases que suelo escuchar frecuentemente en los procesos de coaching que acompaño es: "No tengo tiempo". El tiempo es un recurso absolutamente atípico y diferente de todos los que habitualmente manejamos. Es peculiar en el sentido que no se puede ganar ni tener, ni por consiguiente perder. El tiempo es una paradoja; el más valioso porque no es sustituible y el más socializado. La vida pasa hagas lo que...
En los procesos de coaching de transición profesional que acompaño insisto mucho a mis coachees en la importancia del networking. Es un término que se ha puesto de moda pero que muchas personas no saben en qué consiste. Para qué sirve el networking Network significa “red” y describe un entramado de intereses y contactos entre personas afines. “Network-ing” se refiere pues a “construir” (ésta es la palabra clave) dicha red. La “red de contactos” de...
