El coaching puede ayudar a desarrollar competencias

Desarrollar competencias personales y profesionales - Mireia Poch

El coaching puede ayudar a desarrollar competencias

En los procesos de coaching personal para profesionales suelo utilizar diferentes modelos de cuestionarios 360. Al interpretar los resultados del cuestionario el coachee identifica puntos fuertes y áreas de mejora y decide que areas  quiere mejorar.

A veces sucede que se desea trabajar muchas competencias a la vez. En mi opinión, es mejor centrarse en una o dos competencias, aquellas que sean más significativas para alcanzar los objetivos deseados.

En este post expongo algunas ideas generales para desarrollar tus competencias pensando sobre todo en aquellas personas que no están en un proceso de coaching.

  • Busca apoyo: en tu entorno puedes encontrar compañeros de trabajo, de estudio,familiares  o  amigos que están tratando de realizar cambios similares.
  • Busca feedback de forma activa: pide opinion a los demas cuando hayas realizado un trabajo o  una presentacion
  • Mantente informado: lee algún libro,  o mira algun vídeos sobre competencias.
  • Inscríbete en seminarios, talleres o clases sobre una competencia específica.
  • Aprovecha las redes sociales: identifica a los expertos y obsérvales a fin de comprender  como se manejan  en una competencia determinada.
  • Busca desafíos: se puede aprender mucho de situaciones en las que te pones a prueba.
  • Practica: utiliza oportunidades que se presenten de forma natural para practicar en el trabajo y en casa, y prueba los nuevos comportamientos repetida y consistentemente durante un período de varios meses.
  • Céntrate en los pequeños triunfos: la suma de pequeños triunfos pueden marcar una gran diferencia
  • Desarrolla tus recursos internos: establece una rutina diaria ( el ejercicio,  la meditación,  el yoga, un paseo) o dedica tiempo a reflexionar  sobre tus comportamientos y sus consecuencias.
  • Busca oportunidades de enseñar:  enseñar algo es un modo seguro de aprenderlo.

 

Si quieres desarrollar tus competencias personales y profesionales puedes pedir cita conmigo aquí para acceder al programa de coaching solidario.

 

 

Mireia Poch
Mireia Poch
mireia@mireiapoch.com

Coaching y mindfulness Solidario para profesionales

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