Programa de coaching solidario de autoliderazgo consciente

Dirigido a profesionales que están en un momento de transición personal y profesional quieren conocerse  mejor, definir hacia dónde quieren dirigir su profesión y su vida y están dispuestos a salir de su zona de confort, encontrar su propósito de vida,identificar sus valores desarrollar las competencias necesarias y llevar a cabo las acciones necesarias que les llevaran a  manifestar  su propósito.

El programa de coaching solidario de autoliderazgo consciente te ayudará a hacer una profunda reflexión sobre tu situación profesional y vital, tus necesidades ,tus talentos y valores actuales, y a clarificar tus objetivos a corto y medio plazo. Te ayudara a establecer un plan de acción para hacer realidad tu nueva actividad profesional . Te ayudara a superar tus pensamientos negativos creencias limitantes, miedos  y inseguridades. Te ayudará a detectar tus áreas de mejora y a partir de tus puntos fuertes  desarrollar las competencias necesarias para que puedas realizar la actividad profesional en la que siempre has soñado

Ofrezco este servicio de acompañamiento de alta calidad, resultado de años de estudio, de intenso trabajo de introspección ,de la práctica de distintos deportes y especialmente del yoga y de la  amplia experiencia como directiva, como coach holística  y como seguidora de la espiritualidad ignaciana y de la meditación diaria . El programa es el resultado de  mi empeño solidario y mi convencimiento de alcanzar un mundo mejor ayudando a otras personas  a desarrollar sus capacidades mediante el Coaching generativo o esencial  que acompaña integralmente la persona:cuerpo,mente y espíritu.

Cómo funciona

Tras concertar una entrevista clarificaremos tu demanda y veremos si te puede ayudar  el programa de  coaching solidario de autoliderazgo consciente. Te explicaré en qué consiste el programa, la metodología ,el calendario  y el trabajo entre sesiones. Mi intención es que puedas avanzar según tu propio ritmo de aprendizaje.  Por mi experiencia necesitaras un mínimo de 12 sesiones.

Al final de cada sesión puedes dar un donativo que ayudará a mantener este servicio solidario y acercar el Coaching a cuantas mas personas mejor .

Metodología del programa de

coaching solidario

Fases del proceso y aspectos que se trabajan:

  • 1. Formular el propósito de vida y la concreción en tu misión. Conectarás con tus pasiones, con lo que te hace feliz y lo que sabes hacer muy bien .Revisarás el equilibrio en tu vida para actualizar y acomodar todas las áreas: salud y forma física, bienestar psicológico y emocional, trabajo, formación, relaciones y responsabilidades familiares, vida amorosa, aficiones, economía, espiritualidad y crecimiento personal.
  • 2. Te preguntaras quien eres tu y para ello haras varios ejercicios sobre tu identidad personal algunos de ellos utilizados desde hace años en las sesiones de coaching realizadas en ESADE y que te harán reflexionar en profundidad y con calma
  • 3. Concretar tu misión  en un plan de acción, una ruta que te asegure estar en el camino correcto.

  • 5. Despejar tu mente y tu vida. Te ayudaré a que aprendas a delegar, descartar las tareas que no tengan que ver con la manifestación de tu misión y a vaciar y limpiar tu espacio de trabajo, para que nada interfiera con tu flujo mental, tu serenidad y tu atención.
  • 6. Conectar con tus capacidades a través de la meditación diaria que aprenderás, de los ejercicios de Mindfulness y de visualizaciones que realizaremos en las sesiones. Conectarás definitivamente con tu presente, antesala de tu nuevo futuro.
  • 7. Desbloquear trabas con respecto a tu propósito y tu misión: creencias limitantes, pensamientos negativos, miedos e inseguridades…
  • 8. Reflexionar, revisar y repetir para seguir alimentando la motivación interna y persistir en el camino que deseas emprender.

Recuerda que mis servicios no tienen coste económico para ti

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