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Christophe Andre y François Lelord identifican dos principales componentes de una  autoestima adecuada de las personas: a) La sensación de ser amado b) La sensación de ser competente Ambos factores no siempre se dan conjuntamente. Es posible que una persona se sienta amada en su vida personal, pero en su trabajo sea valorado como incompetente. O por el contrario, sentirse una persona valiosa en el trabajo pero en su vida personal –tanto si...