22 Feb Mindfulness y espiritualidad : la gratitud
Las personas que acompaño en el programa de Mindfulness lo saben muy bien, cada vez que acabo una sesión independientemente de los ejercicios que hicimos, siempre acabo de la misma manera. Invoco los dos principios centrales del Mindfulness, el principio de gratitud y el principio de compasión. A la compasión le dedicaré otro artículo. El de hoy tratará sobre la gratitud. Precisamente estoy leyendo un libro de John F. Demartini titulado “El...