Dos tipos de alegría

Dos tipos de alegría

Sostener una mirada mas amorosa y abierta a lo que es ,aceptarlo y apreciarlo,nos permite conectarnos con un estado natural de contento.Se trata de la simple alegria porque si sin motivo . La felicidad porque si .Hay dos tipos de alegria : la alegria por algo y la alegria por nada .La primera tiene que ver con lo que conseguimos ,con lo que logramos .Es maravillosa y nos expande .La segunda en cambio es la cosecha despues de haber perdido ,despues de haber sufrido los desprendimientos de lo que fue importante y la vida nos quito .Viene despues de la aceptacion que nos queda despues de una perdida. Es libre ,risueña ,espontanea y sobretodo contemplativa.No nos expamde solo a nosotros sino a los demas y a todo aquello que encuentra a su paso .Realza la belleza de los otros y de la vida .
San Agustin lo expreso de forma certera : la felicidad consiste en el proceso de tomar con alegria lo que la vida nos da y soltar con la misma alegria lo que la vida nos quita .
Os deseo  la simple alegria porque si sin motivo . Feliz dia !

Mireia Poch
Mireia Poch
mireia@mireiapoch.com

Coaching y mindfulness Solidario para profesionales

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