El Coaching puede ayudar a superar el miedo de los emprendedores

Gestión miedo emprender - Mireia Poch

El Coaching puede ayudar a superar el miedo de los emprendedores

Tuve la oportunidad hace un tiempo de participar en la mesa redonda titulada “Oportunidades + Recursos = Emprender” organizada por  Alumni Euncet (Escola Universitaria Caixa terrassa).

En este articulo deseo rescatar y compartir dos de los temas que Fran Baulies, moderador de la mesa planteó a los ponentes:

¿Es más importante  encontrar oportunidades o recursos ? 

La respuesta de todos los ponentes fue   unánime : es mas importante detectar una oportunidad ,tener una idea y sobretodo plantear  un buen proyecto para realizar la idea.Si el proyecto es bueno  los recursos tarde o temprano  llegaran. Otro aspecto a destacar es que el producto no es suficiente sino la ventaja que sea capaz de construir y vender

¿Cuales son los principios o valores que consideráis  mas importantes para emprender ?

Desde mi experiencia como emprendedora y como coach de emprendedores destaqué tres principios:

  • Una ilusión enorme. Se trata de estar apasionado con el deseo de emprender.
  • Un espíritu de sacrificio, de lucha y perseverancia. Se trata de la capacidad de sobreponerse a las dificultades, de afrontar reveses y en cambiar lo que haya que cambiar cuando las cosas no son como preveíamos que iban a ser.
  • Gestión del miedo.

Como emprendedores, nos enfrentamos en muchas ocasiones a situaciones nuevas, desconocidas, retos y problemas que no podíamos ni imaginar. Emprender significa adentrarse en territorios inexplorados, asumir riesgos, y en ese momento surge una emoción tan cotidiana y conocida como bloqueante y dañina si no se la canaliza: el miedo.

El miedo es esa sensación de prudencia, o de respeto, o de precaución, o de intranquilidad, o de necesidad de seguridad, o también de pánico u horror. Todos estos son tipos de miedos, basados en su intensidad.

 

Lo más útil para gestionar el miedo es desmontarlo, porque la mayoría de las veces está sobrevalorado, o es infundado e irracional.

 

Un ejercicio para gestionar el miedo que me ha ayudado mucho a nivel personal y también me ha servido para ayudar a mis coachees es el siguiente

  1. Identifica qué en concreto te está dando miedo, te hace sentir intranquilo, te pone nervioso….
  2. Detecta y cambia la historia que te estás contando sobre eso que te atemoriza. Enfócalo desde otro punto de vista
  3. Y hazte estas 3 maravillosas preguntas que suelen dejar a los miedos con mucha menor carga de intensidad:
  •      Esto que me da miedo, ¿es posible, o es probable? (muchas cosas que nos atemorizan son posibles, pero poco o muy poco probables)
  •     ¿Qué pensaré dentro de 10 años de esto que me preocupa o me da miedo hoy?
  •     ¿Qué puede ocurrir en el peor de los casos?

Estas tres  preguntas son muy útiles  para su uso diario. Los límites como emprendedor y empresario en cuanto a donde llegar como empresa, como innovar, crear, inventar, y ser uno mismo, están sobre todo en nuestra mente, y la barrera principal es el miedo.

Pongamos coto al miedo y descubriremos muchas más posibilidades

 

 

 

Tags:
Mireia Poch
Mireia Poch
mireia@mireiapoch.com

Coaching y mindfulness Solidario para profesionales

No Comments

Post A Comment

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Al continuar navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR