El coaching puede ayudar a superar la creencia: “No soy suficientemente bueno”

El coaching puede ayudar a superar la creencia: “No soy suficientemente bueno”

“No soy suficientemente bueno/a”, entendiendo la palabra ‘bueno’ en sentido de ‘competente’.
Esta creencia suele estar muy arraigada en personas muy perfeccionistas. Siempre les falta más formación, más títulos, más cursos, haber leído más libros y sobretodo, estar seguros de que no fracasarán y que no cometerán ningún error. El resultado es la parálisis: siempre hay algún motivo para posponer el plan de acción y la decisión de empezar su proyecto queda en el reino de la fantasía.
Mis preguntas: ¿Cómo sabes que no eres suficientemente bueno? ¿Qué significa ser bueno para ti? ¿Cómo notarás que eres bueno? suelen ayudar a cuestionar las creencias que sustentan tales afirmaciones.

 

¿Cómo sabes que no eres suficientemente bueno?
¿Qué significa ser bueno/a para ti?

 

Generalmente, detrás de estas creencias hay miedos de diferentes tipos: miedo al qué dirán, a no cumplir las expectativas de los demás, especialmente las de los padres, a no poderse perdonar, a no ser amados, a no pertenecer, a la culpa, al fracaso… Si el miedo es intenso puede aparecer un discurso racionalizador: “Hay mucha gente mejor que yo“; “Hay mucha competencia“; “No voy a tener clientes“…
Yo les digo, ¿y qué pasa si hay gente mejor que tú?, ¿Conoces algún sector en que no haya absolutamente ningún competidor? ¿Qué es lo que te hace único?. Mejor o peor está por ver, pero iguales a ti seguro que no. Todos y cada uno de nosotros somos seres únicos, irrepetibles. No hay dos personas exactamente iguales. En nuestro currículum no solo hay títulos, estudios y conocimientos. Hay muchísimos mas elementos que yo denomino ‘el currículum oculto’: experiencias, motivaciones, valores, rasgos de personalidad, espiritualidad…

Desde el coaching podemos ayudar a que  la persona conecte con su vocación y pasión, a que se deje llevar por su ilusión, a perseverar, a poner el propio talento al servicio de los demás, a descentrarse, a dejar de hacer tanto caso al propio ego, y a confiar en sí misma.
Muchas veces, los límites están dentro de uno mismo.

 

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Mireia Poch
Mireia Poch
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