Conferencia online «Cómo el mindfulness te puede ayudar en tu vida.»
Conferencia virtual realizada en directo sobre la metodología práctica del mindfulness recogida en mi libro-manual «Mindfulness: un camino hacia el bienestar». En esta presentación puedes conocer qué es el mindfulness y tener una visión general de las distintas técnicas que he recopilado en mi libro y cómo aplicarlas en tu día a día.